ॐ
Shirodhara
Benessere mentale e fisico
Ritrova l’equilibrio interiore con questa pratica millenaria
COS’È LO SHIRODHARA
Lo Shirodhara è un trattamento ayurvedico tradizionale in cui un flusso continuo di liquido caldo, olio o acqua, viene versato sulla fronte, specificamente sul “terzo occhio”. Questo trattamento induce uno stato di profondo rilassamento e calma la mente, riducendo lo stress, l’ansia e favorendo il sonno. È noto per bilanciare i dosha (energie vitali) del corpo, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere generale. Lo Shirodhara è particolarmente efficace per trattare condizioni come l’insonnia, il mal di testa cronico e le tensioni mentali.
BENEFICI
Mentali
- Diminuisce l’esaurimento mentale
- Diminuisce l’ansia
- Riduce il nervosismo
- Utile per l’insonnia di lunga durata
- Aiuta in alcuni disturbi mentali
- Diminuisce il mal di testa
- Riduce il pensiero eccessivo
- Regola i disturbi dell’umore e della depressione
- Stimola il sistema nervoso
- Migliora la concentrazione, la memoria
- Migliora la fiducia e l’autostima
- Utile nella schizofrenia e negli attacchi di epilessia
- Aumenta la consapevolezza spirituale
- Aumenta l’intuizione
Fisici
- Riduce l’affaticamento
- Dona robustezza al corpo
- Migliora la salute della pelle e della carnagione
- Ringiovanisce l’intero viso e ammorbidisce le rughe
- Allevia il dolore
- Rinvigorisce il corpo e la mente
- Riduce l’ipertensione
- Migliora la cattiva digestione se legata allo stress e all’ansia
- Aumenta il benessere
- Shirodhara acuisce gli organi di senso
- Equilibra la secrezione delle ghiandole endocrine
- Regola il ritmo respiratorio
PREZZI
30 minuti
€ 30
Shirodhara con Acqua
60 minuti
€ 55
Shirodhara con Acqua
– 60 min Shirodhara
– 30 min Shirodhara +
30 min massaggio
90 minuti
€ 70
Shirodhara con Olio o Acqua
– 30 min Shirodhara +
60 min massaggio
– 60 min Shirodhara +
30 minuti massaggio
DOMANDE
Differenze tra Shirodhara con olio e con acqua?
Nessuna. I benefici sono gli stessi.
L’olio, essendo più corposo, offre una maggiore sensazione di piacevolezza ma è più impegnativo da rimuovere dai capelli rispetto all’acqua.
Controindicazioni?
- Ferite aperte o infezioni sulla fronte o sul cuoio capelluto
- Febbre alta o malattie acute
- Disturbi psichiatrici gravi
- Allergie agli ingredienti usati nel trattamento
- Problemi cardiovascolari gravi
- Disturbi neurologici gravi
Quali sono i sintomi dello stress?
Lo stress è la causa primaria o l’aggravante di numerosi disturbi fisici e psichici.
Disturbi fisici: stanchezza, insonnia, mal di testa, emicrania, dolori cervicali e dorsali, disturbi digestivi, nervosismo, asma bronchiale, eczema, psoriasi, ipertensione essenziale, reumatismo articolare acuto, malattie immunitarie, deficit, ecc.
Disturbi psichici: stanchezza, insonnia, ansia, depressione, bulimia, negativismo, bassa autostima, diminuzione della memoria, problemi di concentrazione, nervosismo, ecc.
I bambini possono ricevere il trattamento Shirodhara?
Sì, ma con la presenza di un genitore o di un tutore.
È possibile mantenere i capelli asciutti?
No, l’effetto rilassante è indotto dal liquido che scorre sulla fronte e stimola i recettori sensoriali del cuoio capelluto.
Una donna in gravidanza può ricevere il trattamento?
Sì, a condizione che sia comoda quando è distesa sulla schiena.
@ SimoneOsti