{"id":248,"date":"2024-06-10T11:25:16","date_gmt":"2024-06-10T09:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/simoneosti.it\/?page_id=248"},"modified":"2026-01-21T15:23:23","modified_gmt":"2026-01-21T14:23:23","slug":"shirodhara","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/simoneosti.it\/index.php\/shirodhara\/","title":{"rendered":"Shirodhara"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/span>
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Simone Osti<\/a><\/h1><\/div>\n\n\n\n
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\u0950<\/h1>\n\n\n\n

Shirodhara<\/mark><\/mark><\/h1>\n\n\n\n

Benessere mentale e fisico<\/mark><\/mark><\/h1>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

Ritrova l’equilibrio interiore con questa pratica millenaria<\/mark><\/mark><\/h3>\n\n\n\n
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COS’\u00c8 LO SHIRODHARA<\/mark><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Lo Shirodhara \u00e8 un trattamento ayurvedico tradizionale in cui un flusso continuo di liquido caldo, olio o acqua, viene versato sulla fronte, specificamente sul “terzo occhio”. Questo trattamento induce uno stato di profondo rilassamento e calma la mente, riducendo lo stress, l’ansia e favorendo il sonno. \u00c8 noto per bilanciare i dosha (energie vitali) del corpo, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere generale. Lo Shirodhara \u00e8 particolarmente efficace per trattare condizioni come l’insonnia, il mal di testa cronico e le tensioni mentali.<\/h5>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
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BENEFICI<\/mark><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Mentali<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • Diminuisce l’esaurimento mentale<\/li>\n\n\n\n
  • Diminuisce l’ansia<\/li>\n\n\n\n
  • Riduce il nervosismo<\/li>\n\n\n\n
  • Utile per l’insonnia di lunga durata<\/li>\n\n\n\n
  • Aiuta in alcuni disturbi mentali<\/li>\n\n\n\n
  • Diminuisce il mal di testa<\/li>\n\n\n\n
  • Riduce il pensiero eccessivo<\/li>\n\n\n\n
  • Regola i disturbi dell’umore e della depressione<\/li>\n\n\n\n
  • Stimola il sistema nervoso<\/li>\n\n\n\n
  • Migliora la concentrazione, la memoria<\/li>\n\n\n\n
  • Migliora la fiducia e l’autostima<\/li>\n\n\n\n
  • Utile nella schizofrenia e negli attacchi di epilessia<\/li>\n\n\n\n
  • Aumenta la consapevolezza spirituale<\/li>\n\n\n\n
  • Aumenta l’intuizione<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Fisici<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
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    • Riduce l’affaticamento<\/li>\n\n\n\n
    • Dona robustezza al corpo<\/li>\n\n\n\n
    • Migliora la salute della pelle e della carnagione<\/li>\n\n\n\n
    • Ringiovanisce l’intero viso e ammorbidisce le rughe<\/li>\n\n\n\n
    • Allevia il dolore<\/li>\n\n\n\n
    • Rinvigorisce il corpo e la mente<\/li>\n\n\n\n
    • Riduce l’ipertensione<\/li>\n\n\n\n
    • Migliora la cattiva digestione se legata allo stress e all\u2019ansia<\/li>\n\n\n\n
    • Aumenta il benessere<\/li>\n\n\n\n
    • Shirodhara acuisce gli organi di senso<\/li>\n\n\n\n
    • Equilibra la secrezione delle ghiandole endocrine<\/li>\n\n\n\n
    • Regola il ritmo respiratorio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
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      <\/div>\n\n\n\n

      PREZZI<\/mark><\/h2>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
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      30 minuti<\/mark><\/h4>\n\n\n\n

      \u20ac 35<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

      Shirodhara con acqua<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n

      60 minuti<\/mark><\/h4>\n\n\n\n

      \u20ac 60<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

      Shirodhara con acqua
      + massaggio<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n

      90 minuti<\/mark><\/h4>\n\n\n\n

      \u20ac 80<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

      Shirodhara con acqua
      + massaggio<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Opzione Shirodhara a base oleosa
      + \u20ac 20 di supplemento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n
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      <\/div>\n\n\n\n

      DOMANDE<\/mark><\/h2>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
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      \n

      Differenze tra Shirodhara con olio e con acqua?<\/mark><\/p><\/div>

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      Nessuna. I benefici sono gli stessi.
      L’olio, essendo pi\u00f9 corposo, offre una maggiore sensazione di piacevolezza ma \u00e8 pi\u00f9 impegnativo da rimuovere dai capelli rispetto all’acqua.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

      Controindicazioni?<\/mark><\/p><\/div>

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      • Ferite aperte o infezioni sulla fronte o sul cuoio capelluto<\/li>\n\n\n\n
      • Febbre alta o malattie acute<\/li>\n\n\n\n
      • Disturbi psichiatrici gravi<\/li>\n\n\n\n
      • Allergie agli ingredienti usati nel trattamento<\/li>\n\n\n\n
      • Problemi cardiovascolari gravi<\/li>\n\n\n\n
      • Disturbi neurologici gravi<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

        Quali sono i sintomi dello stress?<\/mark><\/p><\/div>

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        Lo stress \u00e8 la causa primaria o l’aggravante di numerosi disturbi fisici e psichici.<\/p>\n\n\n\n

        Disturbi fisici:<\/mark><\/strong> stanchezza, insonnia, mal di testa, emicrania, dolori cervicali e dorsali, disturbi digestivi, nervosismo, asma bronchiale, eczema, psoriasi, ipertensione essenziale, reumatismo articolare acuto, malattie immunitarie, deficit, ecc.<\/p>\n\n\n\n

        Disturbi psichici:<\/mark><\/strong> stanchezza, insonnia, ansia, depressione, bulimia, negativismo, bassa autostima, diminuzione della memoria, problemi di concentrazione, nervosismo, ecc.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

        \u00c8 possibile mantenere i capelli asciutti?<\/mark><\/p><\/div>

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        <\/path><\/svg> <\/div><\/div><\/div>
        \n

        No, l’effetto rilassante \u00e8 indotto dal liquido che scorre sulla fronte e stimola i recettori sensoriali del cuoio capelluto.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        <\/div>\n\n\n\n
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        \n
        \n

        Simone Osti<\/mark>
        Tel. 3498748028<\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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